Workshop Je gedachten bepalen je gevoel

Je gedachten bepalen je gevoel

Inhoud van de training:

  • Leren hoe je gedachten als een flits aan je voorbij gaan
  • Bewust worden van je gedachten
  • In hoeverre bepalen je gedachten je emoties
  • Bewust worden van je gevoel
  • Je gedachten leren omzetten

Voor wie is deze cursus:

  • Mensen die beter in hun vel willen zitten.
  • Mensen die onzeker zijn
  • Mensen die negatief denken (zal mij niet lukken, overkomt mij altijd, zul je net zien dat dat mij overkomt etc)

Resultaat:

Na afloop van deze training weet je wat je hoe je bewuster kunt worden van je denken en hoe deze van invloed zijn op je gevoel. Tevens leer je anders te gaan denken waardoor je gedachten meer tot rust gaan komen en jij je minder snel rot voelt. Je leert makkelijker los te laten.

Lesmateriaal:
De workshop wordt ondersteund met een syllabus. Investering: € 25.00 inclusief BTW, koffie, thee en lesmateriaal.

Duur: 
2 – 2,5 uur

Live online volgen?
De workshop is ook live online te volgen. Zo hoef je je huis niet uit. Je kunt hem volgen op de computer, tablet of telefoon. Na inschrijving ontvang je een link en instructies via je e-mail dus houdt deze goed in de gaten (ook je spamfilter).

Duur: ongeveer 2 – 2,5 uur

Investering: 25 euro inclusief hand-out die je per mail ontvangt.

Neem een kijkje op de planning wanneer de volgende lezing plaatsvindt en waar.

Inschrijven? Vul het onderstaande formulier in:

Inschrijfformulier
 
Translate »