Online Hoe word ik assertief?

Assertief reageren is best lastig… durf jij nee te zeggen? Te zeggen dat je iets niet prettig vindt? Zo ja, dan heb je dit uiteraard niet nodig. Zo nee? Dan is dit een aanrader voor jou. Leer nee zeggen, leer je grenzen aan te geven!

Inhoud van de training:

  • Wat is assertief gedrag?
  • Waarom reageer ik niet assertief?
  • Hoe kan ik assertief reageren

Voor wie is de cursus:

  • Voor iedereen die wat beter zijn of haar grenzen aan wil geven
  • Voor iedereen die moeite heeft met nee zeggen

Resultaat:

Na afloop van deze online workshop ben je bewuster van waarom je moeite hebt met nee zeggen, weet je het verschil in assertief, agressief en sub-assertief gedrag en heb je geleerd hoe je assertiever gedrag kunt toepassen.

Duur

Betreft een film van een aantal minuten die je op ieder gewenst moment kunt bekijken en pauzeren.

Investering:

Na betaling van € 10.00 ontvang je een mail met de link naar de instructiefilm.

 

 
Translate »